Leandro no pudo refrenarse y gritó de alegría cuando le dieron la buena noticia.Leandro couldn't restrain himself and shouted with joy when he received the good news.
Cuando Lilly vio a su ídolo en la calle le dieron ganas de correr y abrazarlo pero logró refrenarse.When Lilly saw her idol in the street, she wanted to run up and hug him but she managed to hold back.
refrenar
Un verbo transitivo es un verbo que requiere de un objeto directo (p. ej. Yo compré un libro.).