Esto agrega verduras de hoja y variedad a su dieta. | This adds greens and variety to their diet. |
A veces añado kale u otras verduras de hoja verde. | Sometimes I add kale or other leafy greens. |
Consume muchas verduras de hoja verde, proteínas magras y mucha agua. | Eat plenty of green vegetables, lean proteins and drink plenty of water. |
Estudios recientes muestran que las verduras de hoja son buenas para tu salud vascular. | Greens are good for your vascular health, earlier studies show. |
Estos incluyen manzanas rojas, cebollas rojas, alcaparras, cerezas, bayas y verduras de hoja verde. | These include red apples, red onions, capers, cherries, berries and leafy green vegetables. |
Algunos ejemplos son manzanas, peras, melocotones, pimientos, verduras de hoja para ensalada, zanahorias, pepinos y tomates. | Examples include apples, pears, peaches, peppers, salad greens, carrots, cucumbers, and tomatoes. |
Y porque puedo añadir oscuro, verduras de hoja verde a todo, mi pasta fazool lo tiene también. | And because I add dark, leafy greens to everything, my pasta fazool has that too. |
Muchas otras verduras de hoja verde ofrecen beneficios similares, como bok choy, col y hojas de mostaza. | Plenty of other leafy greens offer similar benefits, such as bok choy, collards, and mustard greens. |
El filo normal recto es ideal para cortes bien definidos y suaves para frutas pequeñas y verduras de hoja. | The normal straight edge is ideal for clean and smooth cuts for small fruits and greens. |
El objetivo es identificar algunas verduras de hoja verde que le gusten e incorporarlas a su dieta regularmente. | The point is to identify a few leafy green vegetables you do enjoy, and incorporate them into your diet regularly. |
