¿Quieres un reproductor de música para ayudarle a escuchar a una lista de reproducción para un estudio, rutina de ejercicio, yoga, o una sesión de citas? | Want a music player to help you listen to a playlist for a study, workout, yoga, or dating session? |
Practique su rutina de ejercicio en el centro acuático de la YMCA, que es gratis para nuestros huéspedes, o nade en nuestra piscina al aire libre. | Fit in a workout at the YMCA Aquatic Center, free for our guests, or take a swim in our outdoor pool. |
No escatime en su rutina de ejercicio durante su estancia. | Don't skimp on your workout routine during your stay. |
Evite el alcohol y fumar, y mantenga una rutina de ejercicio adecuada. | Avoid alcohol and smoking, and keep a proper exercise schedule. |
Reduzca la intensidad de su rutina de ejercicio (si es necesario) | Balance the intensity of your workout routine (if needed) |
Equilibre la intensidad de su rutina de ejercicio (si es necesario). | Balance the intensity of your exercise routine (if necessary) |
Evite tomar alcohol y fumar, y mantenga una rutina de ejercicio adecuada. | Avoid alcohol and smoking, and keep a proper exercise schedule. |
Si cambia su rutina de ejercicio o nivel de actividad. | If your exercise routine or activity level changes. |
Hable siempre con su médico antes de comenzar una nueva rutina de ejercicio. | Always talk with your doctor before starting a new exercise routine. |
Para los principiantes es un complemento a su rutina de ejercicio. | For beginners, it is a good supplement to their regular exercise routine. |
