My arms are sore, but you know what they say. No pain, no gain. I have to keep going.Me duelen los brazos, pero sabes lo que dicen. Sin dolor no hay ganancia. Tengo que seguirle.
If you want to get in shape, it's going to take some effort. No pain, no gain.Si quieres ponerte en forma, se necesita algo de esfuerzo. Él que no arriesga un huevo, no gana un pollo.