Una frase verbal pronominal combina un verbo con una preposición u otra partícula y siempre usa un pronombre reflexivo. (p. ej. Se dio cuenta del problema.)
Me encanta conducir. Cuando me aburro, me monto en el coche y me voy a dar una vuelta.I love driving. When I'm bored, I get in the car and go for a ride.
Mejor que nos montemos en el tren porque está a punto de salir.We'd better get onto the train because it's about to leave.
montar en
Una frase verbal transitiva es la que combina un verbo con una preposición u otra partícula y requiere de un objeto directo (p. ej. Piensa en tu salud.).