Mix the ground flax seed and water and set aside. | Añadir la pasta de agua y harina y mezclar bien. |
In a large bowl, combine the flours, salt, and ground flax seed. | En un tazón grande, combina la harina, la sal y semillas de linaza molidas. |
In a cup or small bowl, mix together the ground flax seed and water, then let it sit for 5-10 minutes or until thickened. | En una taza o tazón pequeño, mezcla la semilla de lino de tierra y agua, luego deja reposar durante 5-10 minutos o hasta que espese. |
Examples include fruits, vegetables, whole grains (such as oat bran, whole and rolled oats and barley), legumes (such as beans and peas) and nuts and seeds (such as ground flax seed). | Algunos ejemplos incluyen frutas, verduras, granos enteros (como salvado de avena, avena integral, avena montada y cebada), legumbres (como frijoles y arvejas), y nueces y semillas (como semillas de lino molidas). |
