Las clases de baile suelen comenzar con algunos ejercicios básicos para estirar y ganar flexibilidad. | Dance classes usually begin with some basic exercises to stretch and gain flexibility. |
Ayuda a ganar flexibilidad rápidamente, regulando la respiración y mejorando la concentración de la mente. | It helps to gain flexibility quickly, regulating breathing and improving the concentration of the mind. |
Recordemos que las asanas del yoga sirven para ganar flexibilidad, tener una relajación profunda y para perder peso. | Remember that yoga asanas serve to gain flexibility, have a deep relaxation and to lose weight. |
Acaba con las complicaciones y la complejidad de TI para ganar flexibilidad y productividad para los equipos. | Take the hassle and complexity out of IT, gaining flexibility and team productivity. |
La multinacional de alimentación Almuri se planteaba migrar a la nube para reducir costes y ganar flexibilidad. | The multinational food company Almuri was considering migrating to the cloud to cut costs and gain flexibility. |
Puedes unirte a una clase de yoga o seguir videos para aprender más posturas y ganar flexibilidad. | Consider joining a yoga class or following a video program to learn more poses and become more flexible. |
Para ganar flexibilidad, tienes que hacer rutinas y ejercicios diarios especialmente diseñados para estirar los músculos y las articulaciones. | Becoming more flexible involves daily routines and exercises designed to stretch the muscles and joints. |
Atrévete a superarte, a sentir tu fuerza, a ganar flexibilidad y sobre todo confianza en ti mism@! | Dare to excel, to feel your strength, to gain flexibility and above all confidence in yourself! |
El uso de todos los equipos juntos supone ganar flexibilidad, eficiencia y sostenibilidad ante los retos diarios de la cocina. | All the appliances together generate gains in flexibility, efficiency and sustainability in the day-to-day challenges in the kitchen. |
Además, dominar las posturas de yoga requiere paciencia, el cuerpo precisa de muchas horas de práctica para ganar flexibilidad, fuerza y equilibrio. | In addition, master yoga postures requires patience, the body requires many hours of practice to gain flexibility, strength and balance. |
