Traducción
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Palabra por palabra
Ejemplos
Aumente la intensidad y la eficiencia de una rutina de entrenamiento de fuerza realizando dos ejercicios seguidos. | Increase the intensity and efficiency of a strength-training routine by performing two exercises back-to-back. |
En este DVD están cubiertos: entrenamiento de fuerza y trabajo cardiovascular. | In this DVD are covered: strength training and cardiovascular work. |
Exige ajustar su dieta y aumentar el entrenamiento de fuerza. | It demands adjusting your diet and boosting your strength training. |
Los niños y adolescentes deportistas pueden participar en entrenamiento de fuerza. | Children and adolescent athletes can participate in strength training. |
Esto podría alternarse o combinado con ejercicios de entrenamiento de fuerza. | This could be alternated or combined with strength training exercises. |
El entrenamiento de fuerza debe tratarse con precaución y respeto. | Strength training must be approached with caution and respect. |
El entrenamiento de fuerza también es importante para prevenir lesiones. | Strength training is also important for preventing injuries. |
¿Cuáles son los componentes clave en un programa de entrenamiento de fuerza? | What are the key components in a strength training program? |
El entrenamiento de fuerza debe realizarse dos o más veces por semana. | Strength training should be done two or more times per week. |
Intenta hacer tanto ejercicios aeróbicos como entrenamiento de fuerza. | Try to do both aerobic exercise and strength training. |
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