entrenamiento de fuerza

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Ejemplos

Aumente la intensidad y la eficiencia de una rutina de entrenamiento de fuerza realizando dos ejercicios seguidos.	Increase the intensity and efficiency of a strength-training routine by performing two exercises back-to-back.
En este DVD están cubiertos: entrenamiento de fuerza y trabajo cardiovascular.	In this DVD are covered: strength training and cardiovascular work.
Exige ajustar su dieta y aumentar el entrenamiento de fuerza.	It demands adjusting your diet and boosting your strength training.
Los niños y adolescentes deportistas pueden participar en entrenamiento de fuerza.	Children and adolescent athletes can participate in strength training.
Esto podría alternarse o combinado con ejercicios de entrenamiento de fuerza.	This could be alternated or combined with strength training exercises.
El entrenamiento de fuerza debe tratarse con precaución y respeto.	Strength training must be approached with caution and respect.
El entrenamiento de fuerza también es importante para prevenir lesiones.	Strength training is also important for preventing injuries.
¿Cuáles son los componentes clave en un programa de entrenamiento de fuerza?	What are the key components in a strength training program?
El entrenamiento de fuerza debe realizarse dos o más veces por semana.	Strength training should be done two or more times per week.
Intenta hacer tanto ejercicios aeróbicos como entrenamiento de fuerza.	Try to do both aerobic exercise and strength training.
Recibirás un beneficio similar al entrenamiento de fuerza.	You will receive a benefit similar to strength training.
El énfasis en el entrenamiento de fuerza, en ausencia de cardio.	The emphasis on strength training in the absence of cardio.
Integra el salto básico a un circuito de entrenamiento de fuerza.	Integrate the basic jump into a strength training circuit.
¿Por qué es importante el entrenamiento de fuerza en corredores?	Why is a strength training so important for runners?
El entrenamiento de fuerza no debe implicar el uso de esteroides anabolizantes.	Strength training should not involve the use of anabolic steroids.
¡Pruebe el mejor natural suplementos para el entrenamiento de fuerza!	Try the best natural supplements for strength training!
¿Eres una mujer interesada en aprender los beneficios del entrenamiento de fuerza?	Are you a woman interested in learning the benefits of strength training?
En el entrenamiento de fuerza usualmente tienes cuatro sets.	In strength training you usually have four sets.
¿Cuánta proteína tomar para el entrenamiento de fuerza y resistencia?	How much protein do you need for strength and resistance training?
Luego dedica unos pocos minutos al entrenamiento de fuerza.	Then take a few minutes for some strength training.