Una buena manera de desenchufarse del estudio es tomarse 30 minutos antes de dormir para leer una novela.A good way to switch off from study is taking 30 minutes before going to sleep to read a novel.
desenchufar
Un verbo transitivo es un verbo que requiere de un objeto directo (p. ej. Yo compré un libro.).
Para descongelar el refrigerador solo tienes que desenchufarlo y dejar la puerta abierta.To defrost the refrigerator you only have to unplug it and leave the door open.