Tiene beneficios mentales, físicos y espirituales. | It has mental, physical and spiritual benefits. |
Aporta beneficios mentales y físicos, como fortalecer el sistema inmunológico y aliviar el estrés. | It has both mental and physical benefits, such as boosting your immune system and relieving stress. |
El Yoga es conocido como una disciplina física y mental milenaria, que se asocia con la meditación y la relajación, ofreciendo beneficios mentales, físicos y espirituales. | Yoga is known as a millennial physical and mental discipline, which is associated with meditation and relaxation, offering mental, physical and spiritual benefits. |
Al respecto, es un hecho bien conocido que la gratitud puede aumentar nuestra felicidad y bienestar y que existen beneficios mentales y físicos de tener una actitud agradecida en la vida. | At this point, it's a well-known fact that gratitude can increase our happiness and well-being and that there are mental and physical benefits of having a grateful attitude in life. |
Esto produce no solo beneficios físicos, sino también altos beneficios mentales y espirituales, lo que ha llevado a considerar a esta práctica como uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen. | This produces not only physical benefits, but also high mental and spiritual benefits, which has led to consider this practice as one of the best comprehensive care systems that exist. |
Y no se olvide de los beneficios mentales de ejercicio. | And don't forget about the mental benefits of exercise. |
Tiene muchas física, así como los beneficios mentales. | It has many physical as well as mental benefits. |
Los beneficios mentales del ejercicio son tan impresionantes como los físicos. | The mental benefits of exercise are just as impressive as the physical. |
A cambio, esto genera muchos beneficios mentales, físicos y espirituales. | This, in turn, has many mental, physical, and spiritual benefits. |
Haz social así como de los beneficios mentales de la actividad física. | You get social as well as mental benefits from physical activity. |
