beneficios mentales

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Ejemplos

Tiene beneficios mentales, físicos y espirituales.	It has mental, physical and spiritual benefits.
Aporta beneficios mentales y físicos, como fortalecer el sistema inmunológico y aliviar el estrés.	It has both mental and physical benefits, such as boosting your immune system and relieving stress.
El Yoga es conocido como una disciplina física y mental milenaria, que se asocia con la meditación y la relajación, ofreciendo beneficios mentales, físicos y espirituales.	Yoga is known as a millennial physical and mental discipline, which is associated with meditation and relaxation, offering mental, physical and spiritual benefits.
Al respecto, es un hecho bien conocido que la gratitud puede aumentar nuestra felicidad y bienestar y que existen beneficios mentales y físicos de tener una actitud agradecida en la vida.	At this point, it's a well-known fact that gratitude can increase our happiness and well-being and that there are mental and physical benefits of having a grateful attitude in life.
Esto produce no solo beneficios físicos, sino también altos beneficios mentales y espirituales, lo que ha llevado a considerar a esta práctica como uno de los mejores sistemas de cuidado integral que existen.	This produces not only physical benefits, but also high mental and spiritual benefits, which has led to consider this practice as one of the best comprehensive care systems that exist.
Y no se olvide de los beneficios mentales de ejercicio.	And don't forget about the mental benefits of exercise.
Tiene muchas física, así como los beneficios mentales.	It has many physical as well as mental benefits.
Los beneficios mentales del ejercicio son tan impresionantes como los físicos.	The mental benefits of exercise are just as impressive as the physical.
A cambio, esto genera muchos beneficios mentales, físicos y espirituales.	This, in turn, has many mental, physical, and spiritual benefits.
Haz social así como de los beneficios mentales de la actividad física.	You get social as well as mental benefits from physical activity.
Evalúa las diferencias de los beneficios mentales que se obtienen con el yoga y el pilates.	Evaluate the differences in mental benefits between yoga and pilates.
Primero vienen las acciones, luego vienen los beneficios mentales y espirituales de esas actividades físicas.	First come the actions, then come the mental and spiritual benefits of those physical activities.
Reducir el estrés: al caminar con el cuerpo y la mente, los beneficios mentales aumentan.	Reduce stress—When walking becomes a mind-body workout, the mental benefits increase.
Si bien elevar el ritmo cardiaco es necesario para bajar de peso, los beneficios mentales de caminar se obtienen a cualquier velocidad.	While increasing your heart rate is necessary for weight loss, the mental benefits of walking occur at any pace.
Una razón de los beneficios mentales puede ser que durante el ejercicio el cerebro requiere hacer un montón de trabajo.	One reason exercise provides mental benefits may be that it actually requires the brain to do a lot of work, Callister said.
Aunque Alfa cerebro fabrica en laboratorios Onnit funciona de forma potente para proporcionar varios beneficios mentales, que puede funcionar mejor después de incluir Racetams eficaces con el suplemento.	Although Alpha Brain manufactured in Onnit Labs works potently to provide various mental benefits, it can perform better after including effective Racetams with the supplement.
Los beneficios mentales que te va a aportar bailar, y un mejor bienestar emocional, serán los complementos ideales para apoyar tu plan de adelgazamiento y pérdida de peso.	The mental benefits of dancing and improved emotional well-being will be the ideal complements to support your weight loss and weight loss plan.
También es importante mencionar que los beneficios mentales y emocionales de la actividad física, como la reducción del estrés, los problemas de ansiedad y la depresión entre los más jóvenes.	It is also important to mention the mental and emotional benefits of physical activity, such as reduced stress, anxiety problems, and depression among youngsters.
Muchos movimientos y posturas particulares de Tai Chi y Yoga proveen específicamente beneficios mentales positivos, otra vez haciéndo posible adaptar una secuencia de ejercicios a las necesidades mentales particulares de una persona.	Tai Chi and Yoga specifically detail the positive mental benefits for many postures and movements, again making it possible to adapt an exercise sequence to a particular person's mental needs.
Así que para determinar como el ejercicio podría mejorar los beneficios mentales, algunos investigadores están buscando posibles vínculos entre el ejercicio y la química del cerebro asociada al estrés, la ansiedad y la depresión.	So to determine how exercise might bring about its mental health benefits, some researchers are looking at possible links between exercise and brain chemicals associated with stress, anxiety, and depression.