strengthening exercises

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What kind of stretching and strengthening exercises should I do?
¿Qué tipo de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento debo hacer?
There are a range of strengthening exercises that you can do.
Hay una variedad de ejercicios de fortalecimiento que puede practicar.
Stretching and strengthening exercises are important in the long run.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son a la larga importantes.
Stretching and strengthening exercises are important in the long run.
Los ejercicios de estiramiento y fuerza son importantes a largo plazo.
Stretching and strengthening exercises are important for prevention.
Los ejercicios de elongación y fortalecimiento son importantes para la prevención.
Apply heat before stretching or doing strengthening exercises.
Aplique calor antes de hacer ejercicios de estiramiento o fortalecimiento.
Do flexibility and strengthening exercises every day.
Haga ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento todos los días.
Stretching and strengthening exercises are important.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son importantes.
Stretching and strengthening exercises can help prevent runner's knee.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden ayudar a prevenir la rodilla de corredor.
Simple stretching and strengthening exercises may be recommended.
Podrían recomendarse sencillos ejercicios de elongación y fortalecimiento.
They are prescribed in addition to rest, strengthening exercises, and anti-inflammatory drugs.
Se prescriben además del reposo, los ejercicios de fortalecimiento y los fármacos antinflamatorios.
Ask your provider about strengthening exercises that you can do after you recover.
Pregunte a su proveedor sobre ejercicios de fortalecimiento que pueda hacer después de recuperarse.
Do stretching and strengthening exercises.
Hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento.
Stretching and strengthening exercises can be helpful in people whose symptoms have gotten better.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden ser útiles para personas cuyos síntomas han disminuido.
Stretching and strengthening exercises (for the lower back as it heals)
Ejercicios de estiramiento y fortalecimiento (para la parte baja de la espalda a medida que se cura)
Do stretching and strengthening exercises.
Realiza ejercicios de elongacion y fortalecimiento.
Do stretching and strengthening exercises.
Haz ejercicios de estiramiento y de fuerza.
Stretching and strengthening exercises can gradually be added to help avoid further injury.
Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento se pueden agregar de manera gradual para ayudar a evitar lesiones mayores.
A therapist can provide stretching and strengthening exercises to help regain muscular and postural balance.
Un terapista puede proporcionar ejercicios de estiramiento y fortalecimiento para ayudar a recuperar el equilibrio muscular y postural.
When your doctor decides you are ready, start shoulder range-of-motion and strengthening exercises.
Cuando el médico decida que usted está preparado, podrá iniciar ejercicios de amplitud de movimiento y de estiramiento.
Palabra del día
fresco