What kind of stretching and strengthening exercises should I do? | ¿Qué tipo de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento debo hacer? |
There are a range of strengthening exercises that you can do. | Hay una variedad de ejercicios de fortalecimiento que puede practicar. |
Stretching and strengthening exercises are important in the long run. | Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son a la larga importantes. |
Stretching and strengthening exercises are important in the long run. | Los ejercicios de estiramiento y fuerza son importantes a largo plazo. |
Stretching and strengthening exercises are important for prevention. | Los ejercicios de elongación y fortalecimiento son importantes para la prevención. |
Apply heat before stretching or doing strengthening exercises. | Aplique calor antes de hacer ejercicios de estiramiento o fortalecimiento. |
Do flexibility and strengthening exercises every day. | Haga ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento todos los días. |
Stretching and strengthening exercises are important. | Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento son importantes. |
Stretching and strengthening exercises can help prevent runner's knee. | Los ejercicios de estiramiento y fortalecimiento pueden ayudar a prevenir la rodilla de corredor. |
Simple stretching and strengthening exercises may be recommended. | Podrían recomendarse sencillos ejercicios de elongación y fortalecimiento. |
