Resultados posibles:
había jalado
Antecopretérito para el sujeto yo del verbo jalar.
había jalado
Antecopretérito para el sujeto él/ella/usted del verbo jalar.

jalar

Estaba en el trabajo y me había jalado algunos músculos.
I was at work and had pulled some muscles.
Los doctores pensaban que me había jalado el tendón de la corva y me sugirieron que descansara y aplicara hielo.
Doctors thought I pulled my hamstring and suggested I rest it and apply ice.
Palabra del día
congelar