¡Por fin llega el verano y nuestros pies necesitan descansar y sentirse libres de los zapatos cerrados! | Finally comes the summer and our feet need rest and feel free to the shoes! |
Qué llevar: zapatos cerrados, vestido adaptadas al clima caminar, beber para la hidratación en el curso. | To be envisaged: closed walking shoes, adapted to the weather conditions, drink for hydration on the course. |
Use equipo de protección, como cascos, almohadillas para las muñecas, codos y rodillas, y zapatos cerrados y antideslizantes. | Wear protective gear, such as helmets, padding for wrists, elbows and knees, and closed-toe and slip-resistant shoes. |
Durante las tareas de limpieza de escombros use un respirador o mascarilla, botas o zapatos cerrados, casco y, si es posible, gafas protectoras, para evitar accidentes. | During rubble-clearing work, use a respirator or mask, closed boots or shoes, a helmet, and if possible, safety glasses to prevent accidents. |
Y es que con la llegada de las temperaturas cálidas, nuestros pies piden a gritos deshacerte de las botas, botines y zapatos cerrados, y empezar a respirar. | And is that with the arrival of warm temperatures, our feet begging to get rid of boots, ankle boots and shoes, and start to breathe. |
Se recomienda llevar zapatos cerrados y cómodos para caminar con buen agarre, pantalones cortos, cámara, y una muda de ropa para cambiarse al final del tour. | We recommend to bring hiking shoes with a good sole profile, shorts, camera and a change of clothes to get changed at the end of the tour. |
Piel: Utilizar guantes impermeables, un delantal y zapatos cerrados. | Skin: Use impervious gloves, an apron, and closed shoes. |
Delgado legginsy llevan con los zapatos cerrados o baletkami. | Thin leggings carry with the closed shoes or flats. |
Es obligatorio utilizar zapatos cerrados en cada actividad. | It is mandatory to wear closed shoes in each activity. |
Siempre utilice un vestuario adecuado y zapatos cerrados con buena tracción. | Always wear proper clothing and closed-toe shoes with good traction. |
