Ikkyo Waza Como con todos waza, la postura es muy importante. | Ikkyo Waza As with all waza, posture is very important. |
Como con todos waza, la postura es muy importante. | As with all waza, posture is very important. |
Muchas veces esta waza se realiza con las muñecas contraídas. | Many times this waza is performed with collapsed wrists. |
Aplicar los mismos principios que en nikyo waza. | Apply the same principles as in nikyo waza. |
Ushiro tori waza Ushiro significa detrás o hacia atrás. | Ushiro tori waza Ushiro means behind or back. |
Con sankyo waza debe sentir la holgura ser retomada en su muñeca. | With sankyo waza you should feel the slack being taken up in your wrist. |
Happo waza Es un giro de la dirección de ocho. | Happo waza Is an eight direction turn. |
Zenshin koshin waza Zenshin significa mente hacia adelante, koshin significa cuerpo hacia atrás. | Zenshin koshin waza Zenshin means forward mind, koshin means body backwards. |
Cuando evitar realizar sayu waza 'over-finishing' con demasiado peso sobre su pierna fuera. | When performing sayu waza avoid 'over-finishing' with too much weight on your outside leg. |
Funakogi waza Durante este ejercicio las manos están naturalmente ahuecadas descansa sobre las caderas. | Funakogi waza During this exercise the hands are naturally cupped resting on the hips. |
