Pero si toma descansos pequeños (de uno a tres días), entonces se reanuda el efecto diurético. | But if you take small breaks (one to three days), then the diuretic effect resumes. |
En lugar de un descanso muy largo, toma descansos cortos entre las diferentes tareas. | Instead of one super long break, take a few short breaks in between different assignments. |
Si tienes que hacer trabajo afuera, toma descansos frecuentes para calentarte y evitar el esfuerzo excesivo. | If you must perform work outside, take frequent breaks to warm up and avoid overexertion. |
Si tienes que trabajar al aire libre, toma descansos frecuentes para calentarte y evitar esfuerzos excesivos. | If you must perform work outside, take frequent breaks to warm up and avoid overexertion. |
No te saltes la hora del almuerzo en el trabajo, y toma descansos regulares durante todo el día. | Don't skip your lunch break at work and take regular breaks throughout your day. |
No obstante, toma descansos breves de vez en cuando, pues estudiar durante horas puede provocarte estrés. | However, stop to take short breaks occasionally. Studying for hours on end can cause stress. |
No te acerques a la gente en grupo, más bien toma descansos frecuentes y habla del progreso individual. | Don't approach people in a gang, but take frequent breaks and talk about how it's going individually. |
Toma descansos frecuentes y bebe mucha agua. | Take frequent breaks and drink plenty of water. |
Toma descansos frecuentes y toma mucha agua. | Take frequent breaks and drink lots of tepid water. |
Toma descansos cortos a menudo para estirar los músculos o ir a caminar. | Take short breaks often and stretch or go for a walk. |
