Una frase verbal intransitiva es la que combina un verbo con una preposición u otra partícula y no requiere de un objeto directo (p. ej. Hago ejercicio por la mañana.).
Tengo un nudo en el estómago desde que decidí que iba a hablar con mi jefa para pedirle aumento.I've had a knot in my stomach since I decided I was going to talk to my boss and ask her for a raise.