You will receive a benefit similar to strength training. | Recibirás un beneficio similar al entrenamiento de fuerza. |
The emphasis on strength training in the absence of cardio. | El énfasis en el entrenamiento de fuerza, en ausencia de cardio. |
A smart combination of endurance and strength training is vital here. | Una combinación inteligente de resistencia y fuerza es vital. |
Therapy may also include some stretching and strength training. | La terapia también podría incluir entrenamiento de estiramiento y refuerzo. |
Are you a woman interested in learning the benefits of strength training? | ¿Eres una mujer interesada en aprender los beneficios del entrenamiento de fuerza? |
Then take a few minutes for some strength training. | Luego dedica unos pocos minutos al entrenamiento de fuerza. |
What are the benefits of strength training? | ¿Cuáles son los beneficios del entrenamiento de fuerza? |
What are the risks of strength training? | ¿Cuáles son los riesgos del entrenamiento de fuerza? |
The goal of strength training is not to bulk up. | El objetivo del entrenamiento de fuerza no es aumentar la masa muscular. |
It should also include stretching and strength training. | También debe incluir un entrenamiento en estiramiento y fortalecimiento. |
