(m) significa que un sustantivo es de género masculino (p. ej. el hombre, el sol).
(M)
Practicing yoga and meditation has helped me to develop a greater sense of self-awareness.Practicar yoga y meditación me ha ayudado a desarrollar un mayor sentimiento de conocimiento de mí mismo.
(f) significa que un sustantivo es de género femenino (p. ej. la mujer, la luna).
(F)
Manuel seems to lack the self-awareness to know when he's crossing those social boundaries.Parece que a Manuel le falta la conciencia de sí mismo para saber cuando cruza los límites sociales.