¡Mira la traducción de "plyometrics" en inglés.com!

Traducción

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Ejemplos

To maximize the benefits, you should first understand some basics about plyometrics.	Para maximizar los beneficios, primero debe entender algunos conceptos básicos de la pliométrica.
If you do not know what plyometrics is, no doubt you soon will.	Si no sabe qué es la pliométrica, sin duda pronto lo sabrá.
These plyometrics exercises should only be done on even ground to avoid sprains and injuries.	Estos ejercicios pliométricos solo deben hacerse sobre un suelo uniforme para evitar esguinces y lesiones.
That is plyometrics.	Eso es la pliométrica.
Box jumps are a common exercise for utilizing plyometrics to increase your vertical leap.	Los saltos de caja son un ejercicio común que utiliza la pliometría para incrementar el salto vertical.
If you are training for a specific sport, introduce plyometrics into your preseason.	Si está entrenando para un deporte específico, incluya la pliométrica en su pre temporada, dice Uchytil.
To make the plyometrics even more effective, wear a weighted vest while you do the exercises.	Para hacer que la pliometría sea aún más efectiva, usa un chaleco con pesas mientras haces los ejercicios.
Add plyometrics and body-weight exercies to your workouts for explosive speed and power.	Agrega ejercicios pliométricos y ejercicios de peso corporal a tus rutinas de ejercicios para obtener una velocidad y potencia explosivas.
You may not know exactly what plyometrics is, but without knowing it, you have probably done plyometric moves.	Puede que no sepa qué es la pliométrica, pero aún sin saberlo, probablemente haya hecho algunos movimientos pliométricos.
But if you have specific, sports-related goals, talk with a qualified trainer about adding plyometrics to your training.	Pero si tiene metas específicas relacionadas al deporte, hable con un entrenador calificado acerca del incluir la pliométrica en su entrenamiento.