Accent
Traducción
■■■■■■■■■■■■■■
Ejemplos
Other plyometric exercises such as jump squats can help improve your jump.
Otros ejercicios pliométricos como los saltos en cuclillas pueden mejorar tu salto.
Tne of the most common plyometric workouts is the drop leap.
Tne de los entrenamientos pliométricos más comunes es el salto de la gota.
The adjustable height plyometric platform is designed primarily for stepping and jumping movements.
La plataforma pliométrica de altura ajustable está diseñada principalmente para andar y saltar.
Tne of the most frequent plyometric physical exercises is the drop jump.
Tne de los ejercicios físicos pliométricos más frecuentes es el salto de caída.
Some basic plyometric exercises include jump squats and burpees.
Entre los ejercicios pliométricos básicos se encuentran las sentadillas con saltos y los burpees.
Research and develop a plyometric routine that works best for your schedule and space.
Investiga y desarrolla una rutina de pliometría que funcione mejor para tu cronograma y tu espacio.
Here is an example of a plyometric routine specifically made to jump higher for volleyball.
Este es un ejemplo de una rutina pliométrica diseñada específicamente para saltar más alto en el vóleibol.
This is a jumping box built for safe and effective plyometric training without any kind of instability.
Caja de madera diseñada para un entrenamiento pliométrico seguro y efectivo sin ningún tipo de inestabilidad.
Ideally, start plyometric workouts at least 2 months before the start of volleyball season.
Idealmente, empieza las rutinas de ejercicios pliométricos por lo menos 2 meses antes de que empiece la temporada de vóleibol.
You may not know exactly what plyometrics is, but without knowing it, you have probably done plyometric moves.
Puede que no sepa qué es la pliométrica, pero aún sin saberlo, probablemente haya hecho algunos movimientos pliométricos.
Palabra del día
el estanque