Cuando su cuerpo se siente cansado o dolorido, escúchelo y dele un descanso muy necesario para que no se fatigue ni se lesionen los músculos de la espalda. | When your body feels sore or tired, listen and give it some much needed rest so you don't fatigue or injure back muscles. |
No se fatigue hasta que no esté curado del todo. | Don't worry... wait until you're feeling better. |
