Una frase verbal transitiva es la que combina un verbo con una preposición u otra partícula y requiere de un objeto directo (p. ej. Piensa en tu salud.).
Intentemos montar en el próximo tren y buscar un asiento.Let's try to get onto the next train and find a seat.
montarse en
Una frase verbal pronominal combina un verbo con una preposición u otra partícula y siempre usa un pronombre reflexivo. (p. ej. Se dio cuenta del problema.)
Me encanta conducir. Cuando me aburro, me monto en el coche y me voy a dar una vuelta.I love driving. When I'm bored, I get in the car and go for a ride.