Si puedes sentarse con la espalda recta; sería muy bueno. | If you can sit straight like this, it will be very nice. |
Siéntate en una posición cómoda con la espalda recta. | Sit in a comfortable position with your back straight. |
En cambio, flexione las rodillas y mantenga la espalda recta. | Instead, bend at your knees and keep your back straight. |
Siéntate en una posición cómoda, con la espalda recta. | Sit in a comfortable position with your back held straight. |
Siéntate cómodamente con la espalda recta y los pies tocando el piso. | Sit comfortably with your back straight and feet touching the floor. |
Valor de mantener la espalda recta mientras se medita. | The value of keeping the back straight while meditating. |
Mantener el abdomen apretado y la espalda recta. | Keep the abdomen tight and the back straight. |
Mantén las caderas debajo de los hombros y la espalda recta. | Keep your hips under your shoulders and your back straight. |
Siéntese con la espalda recta, o meter en mi camisa. | Sit up straight, or tuck in my shirt. |
Mantenga la espalda recta, bajar los brazos a lo largo del cuerpo. | Keep your back straight, lower your arms along the body. |
