Napping It is important for shift workers to keep a regular sleep schedule, even on days off and weekends. | Es importante que los trabajadores por turnos mantengan un horario regular de dormir, hasta en los días libres y los fines de semana. |
Keep a regular sleep schedule. | Mantenga un horario regular de sueño. |
Keep a regular sleep schedule. | Mantenga un horario regular para dormir. |
