Accent
Traducción
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Ejemplos
Cualquier distribuidor Specialized puede medir tus isquiones y recomendar la anchura correcta.
Any Specialized retailer can measure your sit bones and recommend the correct width.
Esto ayudará a amortiguar tus huesos isquiones de las vibraciones de la carretera.
This will help cushion your sit bones from road vibration.
Sigue levantando los isquiones hacia el techo.
Keep lifting your sitting bones towards the ceiling.
Levanta los isquiones hacia el techo.
Push your sitting bones towards the ceiling.
Con una exhalación, estira nuevamente las piernas y observa cómo se unen los isquiones.
With an exhalation, stretch the legs again and observes how the bones are attached.
Separa con tus manos los glúteos, de manera de crear un buen espacio entre tus isquiones.
Separate the buttocks, in order to create a good space between your bones with your hands.
El asiento de madera elimina el acolchado, ya que la estabilidad al sentarse se logra mediante el buen contacto con los isquiones.
The wooden seat eliminates padding as sitting stability is achieved through good contact with the 'sitting bones'.
Observa cómo cuando inspiras los isquiones se separan y como cuando exhalas se unen hacia la línea media de tu cuerpo.
Notice how when you inspire the bones are separated and as you exhale when joined to the midline of your body.
Para ello es importante que puedas representarte tu propia pelvis y palpar la localización de estas dos protuberancias óseas llamadas isquiones.
For this reason it is important that you can represent yourself your own pelvis and palpate the location of these two bony protrusions called bones.
Una vez que este movimiento te resulte familiar continúa haciéndolo observando lo que sucede entre los huesos isquiones en cada una de las fases.
Once this movement will be family continues doing noting what happens between the bones bones in each of the phases.
Palabra del día
el amanecer