Traducción
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Palabra por palabra
Ejemplos
Horarios pre diseñados para estudios, horario de dormir, etc. | Pre-designed schedules for studies, bedtime, etc. |
Sin embargo, las siestas largas pueden interferir con su horario de dormir por la noche. | However, long naps may interfere with your sleeping schedule at night. |
¿No saben que hace tiempo que pasó el horario de dormir? | Don't you know that it is long past bedtime? |
Esto incluye tener y seguir un horario de dormir regular, abstenerse de ver tv, siestas y cafeína antes de acostarse. | This includes having and following a schedule of regular bedtime, abstaining for tv, naps and caffeine before bedtime. |
Si tienes la capacidad de hacerlo, mantén tu horario de dormir y despertarte lo más cerca posible de tu horario natural. | If you have the ability to do so, keep your schedule as close to your natural one as possible. |
Como una persona con un terrible horario de dormir que considera 1am como temprano, en ese momento supe que no podríamos ser compañeras de cuarto. | As someone with a terrible sleeping schedule that considers 1am as early, I knew then that we weren't meant to be. |
Los autores del informe analizaron las evidencias científicas existentes hasta la fecha, en torno a los beneficios de los suplementos a base de melatonina utilizados por pacientes con trastornos del sueño, ocasionados por alteraciones del horario de dormir, y padecimientos primarios y secundarios. | The report's authors reviewed the scientific evidence to date for the benefits of melatonin supplements used for disorders due to sleep schedule alterations and primary and secondary sleep disorders. |
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