For example, are you exercisers looking for high intensity interval training (HIIT)? | Por ejemplo, ¿están tus usuarios buscando entrenamiento de intervalos de alta densidad (HIIT)? |
For example, are you exercisers looking for high intensity interval training (HIIT)? | Por ejemplo, ¿tus usuarios quieren realizar entrenamiento por intervalos de alta intensidad (HIIT)? |
There is no specific equipment that you may need to perform high intensity interval training routines. | No hay ningún equipo específico que necesite para realizar rutinas de entrenamiento a intervalos de alta intensidad. |
It sounds too simple to be effective, but science confirms numerous benefits of high intensity interval training. | Suena demasiado simple para ser eficaz, pero la ciencia confirma numerosos beneficios del entrenamiento a intervalos de alta intensidad. |
When you reach a stoplight during your workout, try out some high intensity interval training (HIIT) exercises. | Al llegar a un semáforo durante su entrenamiento, pruebe algunos ejercicios de entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés). |
Details At the bellicon Circle course participants are taught how to structure a high intensity interval training on and with a bellicon. | Details En el círculo bellicon el curso se enseña a estructurar un entrenamiento a intervalos de alta intensidad y con un bellicon. |
In this type of applications you can find workouts from low impact cardio to Tataba and HIIT or high intensity interval training. | En este tipo de aplicaciones se puede encontrar entrenamientos desde cardio de bajo impacto hasta Tataba y HIIT o entrenamientos de intervalos de alta intensidad. |
In order to maintain your energy levels during high intensity interval training and to boost energy before workouts, you should start with carbs. | Con el fin de mantener sus niveles de energía durante el entrenamiento de intervalo de alta intensidad y para aumentar la energía antes de los entrenamientos,usted debe comenzar con carbohidratos. |
If you are performing high intensity interval training, and would rather have your heart dictate the intervals than your perception, let your body be the guide. | Si usted está realizando el entrenamiento del intervalo de la alta intensidad, e hizo algo que su corazón dictara los intervalos que su opinión, deje a su cuerpo ser la guía. |
Research shows you can achieve more progress in a mere 15 minutes of high intensity interval training three times a week than jogging on the treadmill for an hour[3]. | Las investigaciones demuestran que puedes alcanzar más progreso en 15 minutos de entrenamiento de intervalos de alta intensidad tres veces a la semana que corriendo en la banda por una hora3. |
