Traducción
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Palabra por palabra
Ejemplos
Exhale and hinge into standing forward bend. | Exhala y luego realiza una flexión de pie hacia adelante. |
Inhale and extend your spine into standing half forward bend. | Inhala y extiende la columna vertebral para realizar una media flexión de pie hacia adelante. |
It's important to keep your back straight and hinge forward at your waist as you transition from upward salute (urdhva hastasana) to standing forward bend (uttanasana). | Es importante que mantengas la espalda recta y te inclines hacia adelante a la altura de la cintura a medida que pasas del saludo hacia arriba (Urdhva Hastasana) hasta llegar a la flexión de pie hacia adelante (Uttanasana). |
On your final exhale in adho mukha savasana, bend your knees to your chest and either jump or step forward into ardha uttanasana, or half standing forward bend. | Al exhalar por última vez en la postura Adho Mukha Svanasana, flexiona las rodillas hacia el pecho y salta o da un paso hacia atrás para formar la postura Ardha Uttanasana o la media flexión de pie hacia adelante. |
Inhale and extend your spine into standing half forward bend. | Inhala y extiende la columna vertebral formando la media flexión de pies hacia adelante. |
Exhale and hinge into standing forward bend. | Exhala e inclínate para formar la flexión de pie hacia adelante. |
Exhale and hinge into standing forward bend. | Exhala y luego inclínate para realizar una flexión de pie hacia adelante. |
This yoga posture consists in performing a forward bend with the legs stretched and together. | Esta postura de yoga consiste en realizar una flexión hacia adelante con las piernas estiradas y juntas. |
The forward bend strengthens and lengthens the natural curve of your spine, creating space between the vertebrae. | La inclinación hacia adelante fortalece y alarga la curvatura natural de la columna vertebral, creando un espacio entre las vértebras. |
Device forward bend on both sides. | Dispositivo De Inclinación Hacia Delante en Ambos Lados. |
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