Tómese un tiempo para incorporar estas sencillas medidas en su vida diaria a fin de mantener la espalda fuerte y saludable. | Take the time to incorporate these simple steps into your daily life to keep your back healthy and strong. |
Hacer ejercicio con regularidad para mantener la espalda fuerte y flexible. | Exercise regularly to keep your back strong and flexible. |
La otra cara de una espalda fuerte es una flexible. | The flip side of a strong back is a flexible back. |
La vitamina C es importante que el tejido de la cicatriz cure espalda fuerte. | Vitamin C is important for scar tissue to heal back strong. |
¿Quieres saber cómo conseguir una espalda fuerte? | Are you wondering how to get a stronger back? |
Espero que tengas una espalda fuerte. | I hope you got a strong back. |
Una espalda fuerte es importante y desde luego no solo para verse bien. | A strong back is important for more than just looking good. |
Esto usualmente causa un dolor de espalda fuerte. | This usually causes severe back pain. |
En el budismo, decimos: "Se requiere una espalda fuerte y un frente suave". | In Buddhism, we say, "it takes a strong back and a soft front." |
Sabía que tenías una espalda fuerte. | I knew you'd have a really strong back, though. |
