One way to do so is by doing deep breathing exercises. | Una manera de hacerlo es realizando ejercicios de respiración profunda. |
It devotes a few minutes a day to perform deep breathing exercises. | Dedica unos minutos diarios a realizar ejercicios de respiración profunda. |
Learn deep breathing exercises to make the experience even more relaxing. | Aprenda ejercicios de respiración profunda para hacer que la experiencia sea aún más relajante. |
Practice deep breathing exercises and relaxation techniques. | Practique ejercicios de respiración profunda y técnicas de relajación. |
Natural products and deep breathing exercises were the most common. | Las terapias más comunes incluían productos naturales y ejercicios de respiración profunda. |
Perform deep breathing exercises (with the help of incentive spirometry devices) | Realizar ejercicios de respiración profunda (con la ayuda de dispositivos de espirometría incentiva). |
Another tactic is to do deep breathing exercises or meditate if possible. | Otra técnica es hacer ejercicios de respiración profunda o meditar, si es posible. |
Stretch and do some deep breathing exercises before tackling the day. | Haz estiramientos y ejercicios de respiración profunda antes de comenzar tu día. |
You can also learn muscle relaxation and deep breathing exercises to help you relax. | También puede aprender relajación muscular y ejercicios de respiración profunda para ayudarle a relajarse. |
There are several ways to do this, including yoga, meditation, and deep breathing exercises. | Hay varias maneras de hacer esto, incluyendo el yoga, meditación y ejercicios de respiración profunda. |
