También tienen talleres de conciencia plena para los jóvenes, adultos y maestros. | They also do mindfulness workshops for young people, adults and teachers. |
Y tener conciencia plena te ayudó a hacer tu mejor lanzamiento. | And being mindful just helped you take your best shot. |
¿Hay algún beneficio al ofrecerles entrenamiento de conciencia plena? | Is there any benefit of offering them mindfulness training? |
Cuando pones en práctica las habilidades de conciencia plena, estás entrenando tu atención. | When you practice mindfulness skills, you're training your attention. |
Otra opción son las técnicas de conciencia plena. | Another option is mindfulness techniques. |
Los investigadores descubrieron que las mujeres con puntajes mayores de conciencia plena tenían menos síntomas menopáusicos. | Researchers found women with higher mindfulness scores had fewer menopausal symptoms. |
El futuro será por elección, y con total conocimiento y conciencia plena. | In future it will be by choice, and with your full knowledge and conscious awareness. |
Cuanto más practiques las habilidades de conciencia plena, más las dominarás. | The more you practice mindfulness skills, the better you get at being mindful. |
Tener conciencia plena ayuda a las personas en prácticamente todos los aspectos de su vida. | Being mindful helps people in just about every part of life. |
Puede resultarte útil poner en práctica las técnicas de respiración y conciencia plena. | Practicing breathing and mindfulness techniques can help. |
