But that moment that you do that, that you relax and you can bring your mind back to a wholesome object, the feeling of being happy, making a wish for your own happiness or someone else's happiness, it really doesn't matter. | Pero ese momento en que haces eso, que relajas y puedes traer la atención de vuelta a un objeto saludable (la respiración), el sentimiento de ser feliz, haciendo un deseo para tu propia felicidad o la de alguien más, realmente no importa. |
I couldn't remember the last time I had the feeling of being happy. | No recordaba la última vez que tuve la sensación de estar contento. |
