tomar siestas

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Ejemplos

Si es posible, puede tomar siestas cortas durante el día.	If possible, you can take short naps during the day.
La mayoría de los preescolares todavía necesitan tomar siestas durante el día.	Most preschoolers do still need naps during the day.
Es una buena idea hacer tiempo para tomar siestas.	Making time for naps is a good idea.
Si tienes dificultades para dormir, es posible que quieras tomar siestas durante el día.	If you have difficulty sleeping, you may want to nap during the day.
Kindergarten ya no se trata solo de tomar siestas y proyectos de arte.	Kindergarten is no longer all about nap time and art.
¿A qué se dedica un jubilado? ¿A tomar siestas?	What does a retiree do, anyway?
Es genial en casa para tomar siestas, ver televisión, leer en el patio o sumergirse en la bañera.	It's great at home for napping, watching TV, reading in the yard or soaking in bath tub.
Usted puede tener que dormir en la noche más tiempo de lo usual, y tomar siestas cortas durante el día, si es posible.	You may need to sleep longer than usual at night and take short naps during the day, if possible.
A lo largo de este proceso, usted debería evitar tomar siestas y despertar e ir a la cama a la misma hora todos los días.	Throughout this process, you should avoid naps, and wake up and go to bed at the same time each day.
Esto significa evitar la cafeína por las tardes, no tomar muchas bebidas alcohólicas, no tomar siestas durante el día y mantener el dormitorio oscuro, tranquilo y fresco.	That means avoiding caffeine in the evening, going easy on alcohol, not napping during the day and keeping the bedroom dark, quiet and cool.
La potencia y la fuerza que adquirió le ayudaron a equilibrar su nivel de energía, ya que antes solía necesitar dormir nueve horas por noche y tomar siestas a diario.	The power and strength he gained have helped balance his energy levels, which once required nine hours of sleep each night in addition to daily naps.
La fatiga es un síntoma común del lupus, por lo que usted debe intentar tener buenos hábitos de sueño por la noche y, si es posible, tomar siestas durante el día, según sea necesario.	Fatigue is a common symptom of lupus, so try to maintain good sleep habits at night and, if possible, nap during the day, as needed.
Este puede deberse a hábitos que se formaron a causa del insomnio (como tomar siestas, acostarse antes de tener sueño y pasar mucho tiempo despierto en la cama).	This may happen because of habits you formed because of your insomnia (such as napping, getting in bed before you are sleepy, and lying in bed awake for long periods of time).
Haga de la habitación de su bebé un ambiente perfecto para dormir y tomar siestas con ayuda de luces tenues, persianas, absorción acústica y al mantener la temperatura ideal para dormir.	Make your baby's room an environment perfect for sleeping and naps, meaning you should always keep the lights dim, use blinds and sound absorption to dull noise, and keep the temperature ideal for sleeping.
Aprender a ser perezoso, el autor considera que debes tomar esos días para dormir, recomienda 12 horas seguidas de sueño, levantarte tarde, tomar siestas de media hora y dedicar buen tiempo a actividades que no requieran tanto esfuerzo.	Learn to be lazy, the author considers that you should take those days to sleep, recommends 12 hours of sleep, get up late, take half-hour naps and spend good time in activities that do not require so much effort.
Tomar siestas de 20 minutos por la tarde.	Take 20-minute snoozes in the afternoon.
Mis intereses incluyen quedarse hasta tarde y tomar siestas.	My interests include staying up late and taking naps.
Otro secreto que he aprendido es el valor de tomar siestas.	Another secret that I have learned is the value of taking naps.
Se parece a alguien que es aficionado a tomar siestas.	She looks like someone who's fond of taking naps.
Otro secreto que he aprendido es el valor de tomar siestas.	Another secret that I have learned was the value of taking naps.