squats

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Ejemplos

Haremos los típicos squats.	We will do the typical squats.
Levantamientos de cuclillas Haremos los típicos squats.	We will do the typical squats.
Principiante: unas sentadillas (squats) bien hechas son el ejercicio perfecto para unas piernas y unas rodillas fuertes y sanas.	Beginner: proper Squats are the perfect exercise for strong, healthy legs and knees.
Hay toneladas de variaciones de squats clásico, además de ejercicios de piernas que probablemente nunca has oído hablar!	There are tons of variations of classic squats, plus leg exercises you've probably never heard of!
En 1989, en su vuelta a Europa, Emmanuel Ortiz comienza un trabajo sobre los squats de artistas que continuará hasta 1994.	In 1989, back in Europe, Emmanuel Ortiz started a work on the artist squats, which he did until 1994.
Julia debe recordar bien esta palabra, porque su entrenador personal, Alejandro, le ha asignado 25 squats para comenzar su entrenamiento.	Julie must remember the name of this exercise well, because her personal trainer, Alexander, has assigned her 25 squats to begin her training session.
En 1982 otro tipo de música llego de forma natural a la radio, otra música que se escuchaba en los squats, en los limites del sistema: Rock Alternativo.	In 1982 another kind of music arrived naturally on the airwaves, another music that they were listening to in the squats, on the edges of the system: Alternative Rock.
Los eventos 1 y 5 beneficiaron a los atletas de menor estatura y más ligeros (los Regionals arrancaron con un evento 1 inspirado en un Murph y el evento 5 consistía en un 21-15-9 de muscle-ups en anillas, y overhead squats).	Events 1 and 5 favored the smaller and lighter athletes (Regionals started with an event 1 inspired on Murph and event 5 consisted on a classic 21-15-9 of ring muscle-ups and dumbbell overhead squats).
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Squats sesión de entrenamiento - más lunges, puentes glute y mucho más!	Squats workout party - plus lunges, glute bridges and more!
Por ejemplo, Diamantes es un ejercicio Jumping Jack, Espadas – Burpee, Corazones– Squats, and Tréboles – jumping.	For example, Diamonds is an exercise Jumping Jack, Spades–Burpee, Hearts–Squats, and Clubs–jumping.
Haz entre dos y cuatro series de los siguientes siete ejercicios: Pull-ups, Squats, Push-ups, Forward Lunges, Superman Pull, Floor Bridge, Russian Twist.	Do two to four sets of the following seven exercises: Pull-ups, Squats, Push-ups, Forward Lunges, Superman Pull, Floor Bridge, Russian Twist.
Los Power Racks también son conocidos como Squat Racks, ya que son ideales para hacer sentadillas con barra larga (Squats) y peso muerto.	Power racks are often described as squat racks, because they are ideal for squats with the barbell and deadlift.