squat

What do squats at the gym not have no grace.	Lo de hacer sentadillas en el gimnasio no tiene ninguna gracia.
You can vary and add complexity to squats in many ways.	Puedes variar y agregar complejidad a las sentadillas de muchas formas.
Do squats while in this position on the railing.	Haz sentadillas mientras estés en esta posición sobre la barandilla.
Peter squats down and looks through the side of the container.	Peter se agacha y mira por el lado del recipiente.
This are perfect opportunities to do exercises like squats.	Estas son oportunidades perfectas para hacer ejercicios como sentadillas.
Why don't you get up and do some squats?	¿Por qué no te levantas y haces algunos estiramientos?
Try simple exercises like jumping jacks, push-ups, crunches, and squats.	Intenta hacer ejercicios sencillos como saltos, flexiones, abdominales y sentadillas.
I love doing this exercise after doing regular squats.	Me encanta hacer este ejercicio después de hacer sentadillas normales.
Don't be embarrassed to stand up and even do a few squats.	No se avergüence de pararse e incluso hacer algunas sentadillas.
You can also use a barbell for squats.	También puedes usar una barra para las sentadillas.
It consists of three disciplines: squats, bench press and deadlifts.	Este consta de tres disciplinas: sentadilla, press de banca y peso muerto.
He makes me do squats in the street,...and then steals the roof.	Él me hace hacer flexiones en la calle, y luego roba el techo.
Some of these are squats, clean-and-jerks, snatches, and deadlifts.	Algunos de estos son hacer cuclillas, envión, arrancada y peso muerto.
Elijah squats down to see what is happening.	Elijah se agacha para ver lo que pasa.
The squats are a very comprehensive exercise.	Las sentadillas son un ejercicio muy completo.
This contributes to the fact that knees do not ache during squats.	Esto contribuye al hecho de que las rodillas no duelen durante las sentadillas.
Perform 10 squats in rapid sequence, keeping your quadriceps engaged.	Realice 10 sentadillas en secuencia rápida con la ayuda de sus cuádriceps.
Performed correctly, deep squats can be completely safe.	Si se realizan correctamente, las sentadillas profundas son totalmente seguras.
In this case, we will do: squats, deadlift, military and bench press.	En este caso, serán: sentadillas, peso muerto, press militar y banca.
Although this happens even with the squats.	Aunque eso pasa hasta con las sentadillas.