shin splints

la periostitis

This can cause shin splints and stress fractures.	Esto puede causar periostitis y fracturas por estrés.
The best part is, there's no shin splints.	La mejor parte es que no hay dolor en las espinillas.
Are there exercises for my shin splints?	¿Hay ejercicios para las férulas de la espinilla?
Often shin splints are the culprit.	A menudo, calambres en las piernas son el culpable.
Your healthcare provider can most often diagnose shin splints by reviewing your medical history and doing a physical exam.	Con frecuencia, su proveedor de atención médica puede diagnosticar los calambres en la tibia revisando su historia clínica y haciendo un examen físico.
Ice bath/ice whirlpool is used to reduce swelling in peripheral joints (such as with ankle sprain, wrist sprain, or severe shin splints).	El baño de hielo/piscina de hidromasaje se usa para reducir la inflamación en las articulaciones periféricas (como luxación del tobillo, de la muñeca o periostitis severa).
The second one, less supportive, is ideal for more proximal tibial stress syndrome where circular taping is less appropriate, or for less important shin splints symptoms.	El segundo, que sujeta menos, es ideal para las periostitis tibiales más proximales donde el taping circular es menos apropiado, o para los síntomas de periostitis menos importantes.
This repetitive action can lead to inflammation of the muscles, tendons, and thin layer of tissue covering the shin bones, causing pain.What are the symptoms of shin splints?	Esta acción repetitiva puede conducir a la inflamación de los músculos, tendones y la capa delgada de tejido que cubre los huesos de la tibia, causando dolor. ¿Cuáles son los síntomas de calambres en la tibia?
Can People With Shin Splints Play Sports?	¿Pueden practicar deportes las personas con periostitis tibial?
Shin splints. This term refers to pain along the shin or front of the lower leg.	Este término en inglés se refiere al dolor alrededor de la espinilla o la parte frontal de la pierna.
Some people have an increased risk of getting shin splints.	Algunas personas tienen un mayor riesgo de padecer el dolor en las espinillas.
What should I do if I have chronic shin splints?	¿Qué debo hacer si tengo dolor en las espinillas crónico?
Talk to your doctor if you have chronic (ongoing) shin splints.	Hable con su médico si tiene dolor en las espinillas crónico (continuo).
What are the symptoms of shin splints?	¿Cuáles son los síntomas de calambres en la tibia?
Begin treatment right away if you have symptoms of shin splints.	Comience el tratamiento de inmediato si tiene síntomas de dolor en las espinillas.
You can get shin splints in one or both of your legs.	Puede sufrir dolor en las espinillas en una o ambas piernas.
What treatment is there for shin splints?	¿Qué tratamiento hay para calambres en la pierna?
Usually no testing is needed to diagnose shin splints.	Por lo general, no es necesario hacer pruebas para diagnosticar una periostitis tibial.
It can take several weeks or months for shin splints to heal.	El dolor en las espinillas puede tardar varias semanas o meses en sanar.
You are not sure whether your pain is caused by shin splints.	No está seguro de si su dolencia es causada por dolor en las espinillas.