semillas de chia

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En un recipiente hondo mezcle todos los ingredientes menos las semillas de chia.
Place all the ingredients in to a bowl and whisk.
Una encuesta sobre productos de supermercado muestra que se añaden ingredientes como semillas de chia, de lino y probióticos a galletas saladas, chocolates y gominolas.
A survey of the supermarket shelf shows ingredients like chia, flax and probiotics being added to crackers, chocolate, and gummies.
Agregar semillas como linaza o semillas de chia será de gran aporte.
Add seeds like linseed or chia, it will be great.
La ingesta diaria de semillas de chia no debe superar los 15 gramos.
The daily intake of 15 grams of chia seeds must not be exceeded.
Las semillas de chia también se pueden utilizar como sustituto de harina y para hacer productos horneados.
Chia seeds also work as a flour substitute and can be used to make baked goods.
Vertimos en un tazón grande y agregamos la avena, la espelta inflada y las semillas de chia.
Put them in a large bowl and add oat flakes, puffed spelt and chia seeds. Mix.
Dejaremos macerando la avena y las semillas de chia durante toda la noche en la bebida de soja.
Macerate the oat flakes and chia seeds throughout the whole night in the soy milk.
Mientras tanto, tuesta las semillas de chia, pela el pepino y pica finamente la cebolla (puedes usar cebollín si lo deseas).
Meanwhile, toast the seeds of chia, peel the cucumber and onion finely chopped (can use green onions if desired).
Las cosas buenas vienen en pequeños recipientes, como dicen, y eso es ciertamente el caso de las semillas de chia.
Chia seeds Good things come in small packages, as they say, and that is certainly the case for chia seeds.
Mango, arándanos y semillas de chia son solo algunos de los deliciosos ingredientes que aportan la patada en el cereal del desayuno.
Mango, cranberries and chia seeds are just a few of the delicious ingredients that bring the kick in the breakfast cereal.
Modo de empleo: Se recomienda consumir 30 g / 1.06 oz (2 cucharadas) de semillas de chia por día mezclados con su desayuno en ensaladas y jugos, usado también como agente espesante natural para sopas y otras recetas.
How to use: We recommend eating 30 g / 1.06 oz (2 tablespoons) of chia seeds for breakfast mixed with salads and juices daily, also used as a natural thickener for soups and other recipes.
USO RECOMENDADO: Se recomienda consumir 30 g / 1.06 oz (2 cucharadas) de semillas de chia por día mezclados con su desayuno en ensaladas y jugos, usado también como agente espesante natural para sopas y otras recetas.
RECOMMENDED USE: It is recommended to take 30g / 1.06oz (two tablespoons) of chia seeds per day with breakfast or mixed in salads and juices. It is also used as a natural thickening agent for soaps and other recipes.
¿Qué nutrientes y beneficios nos aportan las Semillas de Chia?
What are the nutrients and benefits from taking Chia Seeds?
Primer plano de las semillas de Chia (Salvia hispanica).
Close-up of Chia seeds (Salvia hispanica).
Las semillas de Chia también están cargados de proteínas, calcio, vitaminas y antioxidantes.
Chia seeds are also loaded with protein, calcium, vitamins and antioxidants.
Las semillas de Chia no contienen colesterol ni gluten.
Chia seeds contain no cholesterol or gluten.
Las semillas de Chia pueden añadirse a muchos productos alimenticios sin alterar el sabor.
Chia seeds can be added to many food products without altering the taste.
Las semillas de Chia están llenos de fibra.
Chia seeds are filled with fiber.
Semillas de Chia – un súper alimento duradero que incluso los aztecas consumían para mantenerse energizados.
Chia seeds–an enduring superfood that even the Aztecs consumed to stay energized.
Las semillas de Chia ya eran apreciadas por los Aztecas por sus beneficios para la salud.
Chia seeds were already prized by the Aztecs for its health benefits.
Palabra del día
fresco