semillas de chia
- Ejemplos
En un recipiente hondo mezcle todos los ingredientes menos las semillas de chia. | Place all the ingredients in to a bowl and whisk. |
Una encuesta sobre productos de supermercado muestra que se añaden ingredientes como semillas de chia, de lino y probióticos a galletas saladas, chocolates y gominolas. | A survey of the supermarket shelf shows ingredients like chia, flax and probiotics being added to crackers, chocolate, and gummies. |
Agregar semillas como linaza o semillas de chia será de gran aporte. | Add seeds like linseed or chia, it will be great. |
La ingesta diaria de semillas de chia no debe superar los 15 gramos. | The daily intake of 15 grams of chia seeds must not be exceeded. |
Las semillas de chia también se pueden utilizar como sustituto de harina y para hacer productos horneados. | Chia seeds also work as a flour substitute and can be used to make baked goods. |
Vertimos en un tazón grande y agregamos la avena, la espelta inflada y las semillas de chia. | Put them in a large bowl and add oat flakes, puffed spelt and chia seeds. Mix. |
Dejaremos macerando la avena y las semillas de chia durante toda la noche en la bebida de soja. | Macerate the oat flakes and chia seeds throughout the whole night in the soy milk. |
Mientras tanto, tuesta las semillas de chia, pela el pepino y pica finamente la cebolla (puedes usar cebollín si lo deseas). | Meanwhile, toast the seeds of chia, peel the cucumber and onion finely chopped (can use green onions if desired). |
Las cosas buenas vienen en pequeños recipientes, como dicen, y eso es ciertamente el caso de las semillas de chia. | Chia seeds Good things come in small packages, as they say, and that is certainly the case for chia seeds. |
Mango, arándanos y semillas de chia son solo algunos de los deliciosos ingredientes que aportan la patada en el cereal del desayuno. | Mango, cranberries and chia seeds are just a few of the delicious ingredients that bring the kick in the breakfast cereal. |
Modo de empleo: Se recomienda consumir 30 g / 1.06 oz (2 cucharadas) de semillas de chia por día mezclados con su desayuno en ensaladas y jugos, usado también como agente espesante natural para sopas y otras recetas. | How to use: We recommend eating 30 g / 1.06 oz (2 tablespoons) of chia seeds for breakfast mixed with salads and juices daily, also used as a natural thickener for soups and other recipes. |
USO RECOMENDADO: Se recomienda consumir 30 g / 1.06 oz (2 cucharadas) de semillas de chia por día mezclados con su desayuno en ensaladas y jugos, usado también como agente espesante natural para sopas y otras recetas. | RECOMMENDED USE: It is recommended to take 30g / 1.06oz (two tablespoons) of chia seeds per day with breakfast or mixed in salads and juices. It is also used as a natural thickening agent for soaps and other recipes. |
¿Qué nutrientes y beneficios nos aportan las Semillas de Chia? | What are the nutrients and benefits from taking Chia Seeds? |
Primer plano de las semillas de Chia (Salvia hispanica). | Close-up of Chia seeds (Salvia hispanica). |
Las semillas de Chia también están cargados de proteínas, calcio, vitaminas y antioxidantes. | Chia seeds are also loaded with protein, calcium, vitamins and antioxidants. |
Las semillas de Chia no contienen colesterol ni gluten. | Chia seeds contain no cholesterol or gluten. |
Las semillas de Chia pueden añadirse a muchos productos alimenticios sin alterar el sabor. | Chia seeds can be added to many food products without altering the taste. |
Las semillas de Chia están llenos de fibra. | Chia seeds are filled with fiber. |
Semillas de Chia – un súper alimento duradero que incluso los aztecas consumían para mantenerse energizados. | Chia seeds–an enduring superfood that even the Aztecs consumed to stay energized. |
Las semillas de Chia ya eran apreciadas por los Aztecas por sus beneficios para la salud. | Chia seeds were already prized by the Aztecs for its health benefits. |
