seguir una dieta sana

to follow a healthy diet

Las personas con diabetes deben seguir una dieta sana y equilibrada.	People with diabetes should follow a healthy, balanced diet.
La recomendación más importante es seguir una dieta sana y equilibrada.	The main recommendation is to follow a healthy, balanced diet.
La clave está en seguir una dieta sana y equilibrada.	The key is a balanced, healthy diet.
El consejo es para aquellos que quieren seguir una dieta sana y equilibrada.	This menu plan is for those who want to follow a healthy balanced diet.
Tiene que seguir una dieta sana y equilibrada.	Healthy and balanced food.
Además, seguir una dieta sana tiene otras consecuencias para la salud en muchas otras áreas de la salud y el bienestar.	Also, maintaining a healthy diet has further health implications into many other areas of health and wellbeing.
Ambas listas de verificación ofrecen consejos prácticos para mantenerse saludable, como seguir una dieta sana y hacer ejercicio.	Both checklists provide tips about other things to do to stay healthy, such as eating a healthy diet and exercising.
Esto incluye seguir una dieta sana, hacer ejercicio con regularidad, mantener un peso saludable, dejar de fumar y manejar el estrés.	These include following a healthy diet, getting regular exercise, maintaining a healthy weight, quitting smoking, and managing stress.
La llave a seguir una dieta sana es encontrar una dieta que usted puede pegarse con para el resto de su vida.	The key to following a healthy diet is to find a diet you can stick with for the rest of your life.
La ingesta de calorías grande también puede ayudar a aumentar el ácido úrico, por lo que tiene sentido y seguir una dieta sana y equilibrada.	Large calorie intake may also help to increase uric acid, so make sense and follow an overall healthy and balanced diet.
La ingesta de calorías grande también puede ayudar a aumentar el ácido úrico, por lo que tiene sentido y seguir una dieta sana y equilibrada.	Large calorie intake may also help to increase the uric acid, so make sense and follow an overall healthy and balanced diet.
Aquí puede probar todo su conocimiento acerca de una nutrición saludable y averiguar si usted también puede seguir una dieta sana y equilibrada.	Here you can test all your knowledge about healthy nutrition and find out if you too can eat a healthy and balanced diet.
El hecho de seguir una dieta sana, hacer ejercicio de manera regular y mantener el colesterol en un nivel saludable también puede ayudar a prevenir aneurismas o sus complicaciones.	Following a healthy diet, getting regular exercise, and keeping your cholesterol at a healthy level may also help prevent aneurysms or their complications.
Las modificaciones en el estilo de vida, tales como el seguir una dieta sana y agregar un programa de actividad física, dejando de fumar y dejando o disminuyendo el consumo de alcohol.	Lifestyle modifications, such as following a healthy diet and adding an exercise regimen, quitting smoking and quitting or decreasing alcohol consumption.
Para perder peso de forma efectiva y segura debes tener paciencia y seguir una dieta sana y equilibrada, junto con un programa de actividad física regular cuya duración vaya aumentando.	To lose weight effectively and safely you need to be patient and follow a healthy and balanced diet, coupled with a programme of steady physical activity; increasing in duration.
Para proteger la salud metabólica y evitar un exceso de ingesta energética, el mejor consejo sigue siendo realizar actividad física periódicamente, mantener un peso corporal saludable y seguir una dieta sana y variada.	To protect metabolic health, avoiding excessive energy intake, engaging in regular physical activity, maintaining a healthy body weight and eating a healthy, varied diet is still the best advice.
Tan importante como seguir una dieta sana y equilibrada durante el embarazo, es mantenerse físicamente activa, fomentar la salud y el bienestar general y ayudar a prevenir el exceso de peso.	As well as following a healthy, balanced diet during pregnancy, staying physically active is also important, to promote general health and well-being, and also to help prevent excess maternal weight gain.
(DE) Señor Presidente, Comisaria Vassiliou, Señorías, además de aplicar la Agenda de Lisboa, uno de nuestros objetivos es, naturalmente, que nuestras vidas sean largas y saludables, lo que significa que debemos seguir una dieta sana.	(DE) Mr President, Commissioner Vassiliou, ladies and gentlemen, besides implementing the Lisbon Agenda, one of our objectives is, of course, to live long and healthy lives, which means having a healthy diet.
Aunque debe seguir una dieta sana y consumir productos que contengan estas bacterias saludables, no todas llegarán a su intestino, por lo que es importante que aporte bacterias buena al cuerpo en forma de suplementos para equilibrar el microbioma.	While you should of course maintain a healthy diet and consume products containing these healthy bacteria; not all of them will reach your gut so it's important that you're supplementing your body with good bacteria to balance your microbiome.
El médico me recomendó seguir una dieta sana que incluye carne magra.	The doctor's put me on a healthy diet that includes lean meat.