savasana
- Ejemplos
Siéntate cómodamente o túmbate en savasana y relaja tu cuerpo. | Sit comfortably or lie in savasana and relaxes your body. |
La última asana empleada es una de las más importantes: savasana, la relajación final. | The last asana employed is one of the most important: savasana, final relaxation. |
Después descansamos unos minutos en savasana. | After a few minutes rest in savasana. |
Y claro está, los cadáveres no practican más que una sola posición de yoga: savasana. | And of course, the corpses do not practice more than a single yoga position: savasana. |
También se puede realizar savasana tumbado en la colchoneta con los pies en la hamaca. | You can also perform savasana lying on the mat with your feet in the hammock. |
Savasana o postura del cadáver: se realiza una breve pausa en savasana a mitad de la secuencia. | Savasana or corpse posture: held a brief pause in savasana halfway through the sequence. |
Aparentemente me dormí dando savasana. | Apparently I fell asleep leading Savasana. |
Antes de empezar tumbarse en savasana, ayuda a tomar consciencia de la respiración y del relax de nuestro cuerpo. | Before lie in savasana, it helps to become aware of breathing and relaxation of our body. |
Tras la sesión de asanas, unos minutos de pranayama y unos minutos de savasana o relajación profunda. | After the asana session, a few minutes of pranayama and a few minutes of savasana or deep relaxation. |
La fascinación y el respeto que yo sentí en aquel momento se repiten cada vez que mis alumnos abren sus ojos después de la relajación, savasana, pranayama o la meditación. | The fascination and respect that I felt at that time is repeated every time my students open their eyes after relaxation, savasana, pranayama and meditation. |
El patio se utiliza para el yoga que hace un yoga'studio perfecta sin un techo – increíbles cielo nocturno lleno de estrellas azules cielos de anuncios para disfrutar haciendo su savasana (postura final) en el exterior. | The patio is used for yoga which makes a perfect yoga'studio without a roof–amazing blue skies ad star-filled night skies to enjoy doing your savasana (final pose) outside. |
Sin embargo, existen algunas variantes no clásicas de la postura de savasana (Satyananda, Van Lysebeth, Blay), al menos tres: boca arriba, lateral, boca abajo y la postura del pez durmiente. | However, there are some non-classical variants of the posture of savasana (Satyananda, Van Lysebeth, Blay), at least three: on your back, side, upside down and the position of the sleeping fish. |
Relajación larga y profunda en Savasana (práctica de yoga nidra) | Long and deep relaxation in Savasana (practice of yoga nidra) |
Pratyahara generalmente se practica en la posición de Savasana, el cadáver. | Pratyahara is generally carried out in the position of Savasana, the corpse. |
Relaja todos los músculos en Savasana al final. | Relax all muscles in Savasana in the end. |
Al final de su sesión de yoga siempre haces Savasana o cadáver plantean. | At the end of your yoga session you always do Savasana or corpse pose. |
Esta almohadilla es perfecta para relajarse durante Savasana. | Perfect for relaxing during Savasana. |
Después de la práctica toca la postura final, Savasana, donde todo nuestro cuerpo se va relajar. | After practice touches the final position, Savasana, where our whole body will relax. |
Con la manta de yoga, podrás taparte durante Savasana para sentirte cómodo y conservar el calor corporal. | With yoga blanket, You can cover yourself during Savasana to feel comfortable and conserve body heat. |
Con la manta de yoga, podrás taparte durante el Savasana para sentirte cómodo y conservar el calor corporal. | With the yoga blanket, you can cover yourself during Savasana to feel comfy and keep warm. |
