roll your head

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You sit, close your eyes, roll your head to massage your neck.WHAM!	Usted se sienta, se cierra los ojos, rueda su cabeza para dar masajes a su cuello.¡WHAM!
As we like to say in America, "Heads will roll"—your head being at the top of the list.	Como decimos en América, "rodarán cabezas"... y su cabeza está la primera de la lista.
You might want to roll your head around gently to loosen the bones at the top of your spine.	Puede que quieras hacer giros con tu cabeza suavemente para aflojar los huesos de la parte superior de tu columna vertebral.
Neck roll: Relax your shoulders, let your head drop to your right shoulder and roll your head to the front and then to your left side.	Giros de cuello: relaje los hombros, deje caer la cabeza hacia el hombro derecho y gírela hacia el frente y luego hacia la izquierda.
Stretch your neck toward your left shoulder; hold for a few seconds, slowly roll your head toward your chest and then stretch toward the right shoulder.	Estire el cuello hacia el hombro izquierdo; manténgalo así durante varios segundos, despacio gire la cabeza hacia el pecho y luego estire el cuello hacia el hombro derecho.
Roll your head in a gentle circle.	Rote la cabeza en un círculo suave.
Roll your head in a gentle circle.	Déle vuelta a su cabeza haciendo un círculo suave.