raise legs

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Backrest to raise legs from 0 to 90 degrees in 10 different positions.	Respaldo para elevación de las piernas de 0 a 75 grados en 10 posiciones diferentes.
Hands on the back of the neck, and raise legs together, in such a way that they form an acute angle against the ground.	Manos en la nuca y elevar las piernas juntas de manera que formen un ángulo agudo con el suelo.
Hands on the back of the neck, and raise legs together, in such a way that they form an acute angle against the ground.	Acostado boca arriba. Manos en la nuca y elevar las piernas juntas de manera que formen un ángulo agudo con el suelo.
Slowly raise legs, bending them at the knees and continue raising legs and main body up until your body is straight and supported by your shoulders.	Levanta las piernas lentamente, doblándolas por las rodillas y levantándolas hasta que el cuerpo esté estirado y apoyado sobre los hombros.
Raise legs in such a way that they form an acute angle with the ground.	Elevar las piernas extendidas hasta que formen un ángulo agudo con el suelo.
Raise legs stretched and together in such a way that you form an acute angle with the ground.	Elevar las piernas extendidas y juntas hasta formar un ángulo agudo con el suelo.
Raise legs stretched and together in such a way that you form an acute angle with the ground.	Acostado boca arriba. Elevar las piernas extendidas y juntas hasta formar un ángulo agudo con el suelo.