ponerse en cuclillas

to squat

Este es un buen lugar para ponerse en cuclillas.	That's a good place to crouch.
El niño no puede ponerse en cuclillas, no puede levantarse del suelo.	The child cannot squat, and cannot get up from the floor.
Crece pequeña y ponerse en cuclillas.	Grows small and squat.
No puede ponerse en cuclillas, se levanta del suelo con la ayuda de los brazos.	He cannot squat and gets up with the help of his arms.
Ahora es el momento de empezar a ponerse en cuclillas!	Now it's time to start squatting!
Si las rodillas duelen al ponerse en cuclillas, entonces con estoVarios medicamentos están efectivamente lidiando con el problema.	If the knees hurt when squatting, then with thisVarious drugs are effectively coping with this problem.
La prueba de ponerse en cuclillas y levantarse la cumple casi de la misma manera como antes del tratamiento.	The test of squatting and getting up performs as before the treatment.
Si la rodilla duele al ponerse en cuclillas, puedeser una señal de que necesitas contactar a la persona adecuada.	If the knee hurts when squatting, it canbe a signal that you need to contact the right person.
Esto significa que puede disfrutar de ponerse en cuclillas y bajarse en él o usarlo en cuatro patas.	This means that you can enjoy squatting and lowering yourself onto it or using it whilst on all fours.
Si sus rodillas y caderas son lo suficientemente flexibles como para ponerse en cuclillas sin molestias, entonces cualquiera puede usar la Plataforma Natural.	If your knees and hips are flexible enough to squat without discomfort, then anyone of any age can use Nature's Platform.
El guerrero olfateó con cuidado una roca cercana antes de ponerse en cuclillas sobre ella; nunca eras demasiado cuidadoso en las Tierras Sombrías.	The warrior carefully sniffed a nearby boulder before crouching upon it; one could not be too careful in the Shadowlands.
Las hemorroides son menos comunes en las naciones de todo el mundo exactamente donde la gente se utilizan para ponerse en cuclillas cuando utilizan el baño.	Hemorrhoids are less common in nations around the world exactly where folks are utilized to squatting when they utilize the restroom.
Otras posturas son tumbarse de lado, ponerse en cuclillas, de pie, o simplemente colocarse de la postura en que se encuentre más cómoda en ese momento.	Other choices include lying on your side, squatting, standing, or simply using whatever stance feels right at the time.
Bajo la tutela de Wario, y con la ayuda del mando de Wii, los jugadores girar, girar y ponerse en cuclillas su camino a la victoria.	Under Wario's tutelage, and with the help of the Wii Remote, players will swing, spin and squat their way to victory.
Otras posturas son tumbarse de lado, ponerse en cuclillas, de pie, o simplemente colocarse de la postura en que se encuentre más cómoda en ese momento.	Other choices include lying on your side, squatting, standing, or simply using whatever stance feels right at the time. Episiotomies.
Es sobre todo un ejercicio más bajo del cuerpo, pero es grande para la fuerza y la estabilidad de la base funcionalmente que incorporan en el movimiento el ponerse en cuclillas.	It is mostly a lower body exercise, but is great for functionally incorporating core strength and stability into the squatting movement.
Para probar su teoría, el Sr. Bowles diseñó y fabricó un dispositivo para ponerse en cuclillas, y alentó a miles de sus connacionales australianos a adoptar la postura natural para evacuar.	To test his theory, Mr. Bowles designed and manufactured a squatting device, and encouraged thousands of his fellow Australians to adopt the natural posture for evacuation.
Si hay dolor en las rodillas de un niño oadulto al ponerse en cuclillas, y no al levantarse, probablemente la razón es que este ejercicio no se realiza correctamente.	If there is pain in the lap of a child oradult when squatting, and not when getting up, probably the reason is that this exercise is not properly performed.
Como se explica en la sección Embarazo y parto, al ponerse en cuclillas se abre por completo canal de parto y prácticamente elimina la necesidad de realizar la maniobra Valsalva.	As explained in the Pregnancy and Childbirth section, squatting fully opens the birth canal and virtually eliminates the need for the Valsalva Maneuver.
Algunos de nosotros estamos familiarizados con la situación cuandohay dolor en las rodillas al ponerse en cuclillas y levantarse, no importa quién es usted: pensionista ordinario o atleta profesional.	Some of us are familiar with the situation whenthere is pain in the knees when squatting and getting up, it does not matter who you are - ordinary pensioner or professional athlete.