Resultados posibles:
refrenáremos
Futuro de subjuntivo para el sujeto nosotros del verbo refrenar.
refrenaremos
Futuro para el sujeto nosotros del verbo refrenar.

refrenar

Decidimos que el día de hoy trataremos de ayudar a los demás de cualquier forma que podamos y, si eso no es posible, al menos nos refrenaremos de causar daño alguno.
We resolve that, today, we will try to help others in whatever way we can, and if that's not possible, we'll at least refrain from causing any harm.
Palabra del día
la cuenta regresiva