alterar

Por supuesto, no nos alteramos ante estos aullidos de protesta.	We are, of course, entirely unmoved by these howls of protests.
Sí, las dos nos alteramos un poco.	Yeah, well, we both got a little hot.
Es posible que no podamos dormir hasta que apague la música, pero por lo menos no nos alteramos.	We may still be unable to sleep until he shuts off the music, but at least we do not become upset.
Pero nosotros sí perdemos nuestra paz mental y nos alteramos emocionalmente, lo que con frecuencia dura aun después de que dejamos de gritar.	But we do lose out peace of mind, and we get emotionally upset, which often lasts well after the yelling stops.
Pero si los experimentamos desde la perspectiva de la linterna, no nos alteramos con atracción y apego ni con repulsión y enojo.	But if we experience them from the point of view of the flashlight itself, we do not become upset with either attraction and attachment, or repulsion and anger.
Y si no podemos hacer nada, ¿por qué nos alteramos?	And if you can't do anything about it, why get upset?
No ignoramos las emociones de la persona, ni nos alteramos y nos sentimos culpables.	We neither ignore the person's emotions, nor become upset and feel guilty.
¿Qué hacemos cuando nos alteramos?	What do we do when we feel upset?
Ya no nos alteramos tanto en las situaciones difíciles cuando las cosas se ponen feas.	We don't get so upset in difficult situations when things go badly.
En general, nos alteramos con las cosas negativas y nos exaltamos con las positivas.	In general, we do get upset at the negative things or excited with the positive.
Si nos alteramos o nos estresamos, ver qué pasos podemos tomar para lidiar mejor con eso.	If we became upset or stressed, see what steps can be taken to deal with that better.
Cada vez nos alteramos más y se nos hace más difícil mantener la calma y la serenidad.	Every time we alter us and makes us more difficult to remain calm and serenity.
Nos aproximamos a esta tarea más efectivamente si nos hemos desenganchado de estar tan atrapados en los contenidos de nuestra experiencia que nos alteramos por cualquier cosa que pasa en nuestra vida.	We approach that task more effectively if we have disengaged ourselves from being so caught up in the contents of our experience that we become upset by everything that occurs in our life.
También viene de serie la cuerda y el agarre con el que lanzar la peonza, no te preocupes, no nos habíamos olvidado de eso, que con tanta cosa buena nos alteramos fácilmente.	It also comes from series the rope and the grip with which to launch the spinning top, do not worry, we had not forgotten, that with so much good thing we alter easily.