mindfulness meditation

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Ejemplos

You can also search online for guided mindfulness meditation exercises.	También puedes buscar ejercicios de meditación de atención plena guiados en línea.
Remember when we talked before about mindfulness meditation?	¿Recuerdas cuando hablamos antes de meditación de atención plena?
Shamatha or mindfulness meditation is a very organic practice, a foundational practice.	La meditación shamata o atención plena es una práctica muy orgánica, una práctica fundacional.
I have a mindfulness meditation practice.	Tengo una práctica de meditación consciente.
The attentional practices of mindfulness meditation and its intentions facilitate deeper self-knowledge and self-acceptance.	Las prácticas de atención de la meditación de plena conciencia y sus intenciones, facilitan la autoaceptación y un autoconocimiento más profundo.
Daylong retreats, introductory classes on mindfulness meditation, loving-kindness and sutta study were offered in various locations.	Retiros de todo un día, clases introductorias de meditación y charlas sobre el amor bondadoso y los suttas fueron ofrecidos en varios locales.
Sophie, a professional woman in her mid s and a member of my weekly mindfulness meditation class, repeatedly feels taken advantage of.	Sophie, una mujer profesional en su mediados s y un miembro de mi clase semanal de meditación de atención plena, siente repetidamente aprovechada.
So as you meditate with mindfulness meditation, the causes and conditions for suffering tend to shed and fall off, and what's left is not nothing, what's left is happiness, peace and calm.	Entonces, cuando aplicas la atención plena en la meditación, las causas y condiciones que provocan el sufrimiento tienden a deshacerse, y lo que queda no es la nada sino la felicidad, la paz y la calma.
Mindfulness meditation on breath, perhaps the most well-known type, involves sitting quietly, resting or closing your eyes and bringing your attention to your breath.	La meditación atenta concentrada en la respiración, quizás la técnica más conocida, implica sentarse en silencio, descansando o cerrando los ojos y poniendo toda la atención en la respiración.
Thich Nhat Hanh is an international spokesperson for mindfulness meditation.	Thich Nhat Hanh es un orador internacional de la meditación consciente.
A basic mindfulness meditation takes about 15 minutes.	Una meditación consciente básica toma alrededor de 15 minutos.
Nothing is outside the scope of mindfulness meditation.	Nada está fuera del ámbito de la atención plena.
Vipassana bhavana (insight meditation) is sometimes called mindfulness meditation.	Vipassana bhavana (meditación interior) es a veces llamada meditación con atención plena.
Exercise and mindfulness meditation have helped a lot.	Hacer deporte y practicar meditación me han ayudado mucho.
The mindfulness meditation of focusing on the breath is very helpful.	La meditación en la presencia mental de enfocarse en la respiración es muy útil.
Chet Raymo describes prayer as silent observation, which is essentially mindfulness meditation.	Chet Raymo describe la oración como la observación silenciosa, que es esencialmente la meditación consciente.
There is a choice being made in mindfulness meditation.	En la meditación de la atención plena, haces una elección.
Meditation or mindfulness meditation can help.	La meditación o una meditación consciente te puede ayudar.
A common mindfulness technique is mindfulness meditation.	Una técnica de estado de consciencia común es la meditación consciente.
Different is the traditional sessions of meditation mindfulness meditation?	¿Cómo es de diferente la meditación mindfulness de las sesiones tradicionales de meditación?