la espalda derecha
- Ejemplos
Vaya lentamente y camine con buena postura, manteniendo la espalda derecha. | Go slowly and walk with good posture, keeping your back straight. |
Mantenga la espalda derecha y ambas rodillas en línea. | Keep your back straight and both knees in line. |
La única condición necesaria es mantener la espalda derecha. | The only necessary condition is to keep your back straight. |
Mantener la espalda derecha y perpendicular al suelo. | Keep the back straight and perpendicular to the ground. |
Mantenga la espalda derecha y sostenga el objeto cerca del cuerpo. | Keep your back straight and hold the object close to your body. |
Mantén la cabeza arriba y la espalda derecha. | Keep your head up and your back straight. |
Unas recomendaciones finales: recuerda que debes mantener la espalda derecha cuando medites. | A final recommendations: remember that you must keep your back straight when meditating. |
Mantenga la espalda derecha y la cabeza erguida. | Keep your back straight and your head up. |
Recuerda mantener tus abdominales contraídos y la espalda derecha a medida que te inclinas. | Remember to keep your abs tight and back straight as you bend forward. |
Sentado cómodamente con las piernas cruzadas, la espalda derecha y los hombros relajados. | Sit in a comfortable cross-legged position, with your spine straight and shoulders relaxed. |
Intente mantener la espalda derecha. | Try to keep your back straight. |
Inclinarse hacia adelante con la espalda derecha y estirar los brazos a los costados. | Lean forward with a straight back and straighten the arms out to the sides. |
Mantén la espalda derecha, por favor. | Keep you back straight, please... |
Sin embargo, si no puedes cruzar las piernas, simplemente siéntate y conserva la espalda derecha. | However, if you cannot cross the legs, simply sit down and keep your back straight. |
Descender con control, haciendo la sentadilla lo más bajo que sea posible con la espalda derecha. | Descend under control, squatting as low as possible with a straight back. |
Mantener la espalda derecha y plana, descenso y ascenso controlados en todo el ejercicio. | Keeping a straight, flat back, maintain a controlled descent / ascent throughout the exercise. |
Mantén la espalda derecha, por favor. | Keep your back straight on the Vespa. |
Mantenga la espalda derecha. | Keep your back straight. |
Mantén la espalda derecha. | Keep your back straight. |
Al levantar un objeto, doble las rodillas y la cadera, y mantenga la espalda derecha. | Bend your knees and hips when you lift something, and keep your back straight. |
