harinas blancas
- Ejemplos
Los granos enteros son más nutritivos que las harinas blancas. | Whole grains are more nutrient rich than the 'white' foods. |
Ellos tienden a contener refinado, harinas blancas que no son nutritivos o bueno para nosotros. | They tend to contain refined, white flours that are not nutritious or good for us. |
Todos los productos de harinas blancas, la pastelería y las confiterías deberían ser definitivamente evitados. | All white flour products, pastries, and confections should be positively avoided. |
El refinamiento consiste en la eliminación de la capa externa para obtener harinas blancas o granos no integrales. | The refinement consists of removing the outer layer to obtain white flour or non-whole grain. |
Prácticamente todos los productos horneados están hechos con harinas blancas (véase más arriba por razones de evitar este alimento). | Virtually all baked goods are made with white flours (see above for reasons to avoid this food). |
Realiza una comida apetitosa y sana, sin temor a la acumulación de grasas que provocan las harinas blancas. | Make a satisfying and healthy meal without fearing the accumulation of fats caused by white flours. |
El refinamiento consiste en la eliminación de la capa externa para obtener harinas blancas o granos no integrales. | The refinement consists of removing the outer layer of flour for white or non-whole grain. |
Bebo mucha agua. Se me ha dicho que me mantenga alejado de las harinas blancas. | I drink a lot of water. I've been told to stay away from white flour. |
Esto quiere decir que debemos reemplazar y suprimir de nuestra alimentación todas las harinas blancas e hidratos de carbono no completos. | This means that we must replace and delete our power all white flour and not complete carbohydrates. |
Entre los que participaron, las personas que además de las porciones de granos entero consumian productos elaborados con harinas blancas no se observo esta ventaja. | Among those who participated, persons who in addition to lots of grains whole consumed products made with white flour does not observe this advantage. |
El proceso de refinado está destinado a la elaboración de harinas blancas, que, desafortunadamente, resultan más atractivas para el comprador, aunque con menos propiedades alimentarias. | The refining process is aimed at the development of white flour, which, unfortunately, are more attractive for the buyer, but with less food property. |
Además se digieren mejor, por lo que no provocan ninguna sensación de pesadez que suele ser común en productos hechos con harinas blancas. | They digested very well, so they will not cause any heavy feeling in your stomach, which is something very common with products made with white flour. |
Las cadenas de comida rápida y panaderías de las cadenas de supermercados utilizan más o menos la misma cantidad de ingredientes para los horneados: Margarinas y aceites vegetales procesados, harinas blancas, azúcares refinados, y añaden grandes cantidades de conservantes y aditivos. | Fast food chains and grocery chain bakeries use roughly the same heap of ingredients for baked treats: Margarines and processed vegetable oils; white flours; refined sugars; and heavy amounts of preservatives and additives. |
Tras el descubrimiento de las estructuras y el desarrollo de un método de producción de varias vitaminas en la década de los 30, en Estados Unidos surgió un movimiento para enriquecer las harinas blancas con algunos de los nutrientes eliminados durante la molienda. | In the US, after the discovery of the structures and development of a production method for various vitamins in 1930s, a movement was started to enrich white flours with some of the nutrients that are removed by modern milling. |
